Kogu elu jooksul kuulamine
Hea heliseadme, nagu äsja ostetud seade, valimine on alles muusika nautimise algus. Nüüd on aeg mõelda, kuidas seadme pakutavat rõõmu ja põnevust maksimaalselt ära kasutada. See tootja, Consumer Electronics Association® (CEA) ja American Speech-Language-Hearing Association (ASHA) (Ameerika kõne, keele ja kuulmise ühendus) soovivad, et saaksite seadet maksimaalselt nautida, kuulates seda ohutul tasemel, mis võimaldab heli esitada selgelt ilma tüütu lõugamise või moonutuseta ning mis kõige olulisem, tundlikku kuulmist kahjustamata.
Heli võib petlik olla. Aja jooksul kohandub mugav helitase kõrgema helitugevusega. Normaalse helina tunduv võib tegelikult olla liiga kõva ja kuulmisele kahjulik. Kaitske ennast sellise kahjustuse eest, sättides seadmed ohutule tasemele ENNE kuulmise kohandumist.
OHUTU TASEME MÄÄRAMINE
- Seadistage helitugevus madalaimale tasemele, kus kuulete muusikat mugavalt ja selgelt. Pikaajaline kokkupuude 85 detsibellist kõvema heliga võib aja jooksul põhjustada kuulmislangust.
- Kui olete määranud helitugevuse, kus kuulete heli mugavalt, selgelt ja moonutuseta, seadistage nupp sellele tasemele ja ärge seda rohkem muutke.
- Kontrollige, kas teie muusikapleieril on helitugevuse piiraja, mille abil saate pleieri maksimaalne helitugevuse määramisega seadistada ohutu kuulamise taseme. See on hea lahendus vanematele tagamaks, et lapsed kuulavad heli ohutul tasemel.
- Piirake kuulamisaega, et anda kõrvadele puhkehetki vaikuses.
JÄLGIGE KÕRVAKLAPPIDE KASUTAMISEL JÄRGMISI JUHISEID
- Ärge keerake helitugevust nii valjuks, et te ei kuule ümbritsevaid helisid.
- Ärge kasutage kõrvaklappe mootorsõidukite käsitsemisel, sest see võib liiklusohu tekitada ja on mitmetes kohtades ebaseaduslik.
Targalt kasutatuna tagab uus heliseade aastaid rõõmu ja naudingut. Kuna valju müra tekitatud kuulmiskahjustust ei saa tihti tuvastada enne, kui on liiga hilja, soovitavad see tootja, CEA ja ASHA vältida pikaajalist kokkupuudet valju müraga. Järgmine helitugevuste loend on lisatud teile teabe andmiseks, et saaksite oma kuulmist paremini kaitsta.
DETSIBELLIDE TASEMETE NÄITED
30 sosistamine
40 vaikne tuba
50 mõõdukas vihmasadu
60 tavaline vestlus
70 tihe liiklus, tolmuimeja
80 äratuskell
PIDEV KOKKUPUUDE JÄRGMISE MÜRAGA VÕIB OHTLIK OLLA
90 muruniiduk, mootorratas
100 mootorsaag
110 rokk-kontsert
120 reaktiivlennuki start
130 pneumopuur
140 ilutulestik
See teave põhineb American Speech-Language-Hearing Associationi (ASHA) (Ameerika kõne, keele ja kuulmise ühendus) andmetel. See ühendus koondab riiklikke professionaalseid, teaduslikke ja tunnistusi väljastavaid organisatsioone, kuhu kuulub üle 135 000 audioloogi, kõne ja keelega tegeleva patoloogi ning kõne, keele ja kuulmisega tegeleva teadlase. Lisateabe saamiseks, et kaitsta end müra põhjustatud kuulmislanguse eest, helistage esmaspäevast reedeni alates 8.30 kuni 17.00 ASHA kõnekeskusesse (800 638 8255). Audioloogi leidmiseks oma piirkonnas külastage veebilehte www.asha.org/findpro. Vanemad leiavad kasulikku teavet oma laste kuulmise kaitsmise kohta ja nende juhendamiseks seoses ohutu kuulamisega veebilehelt www.listentoyourbuds.org, mis on ASHA auhinna võitnud avalik harimiskampaania, mida toetab osaliselt CEA.
Ohutusnõuanne Consumer Electronics Associationilt, 1919 South Eads Street, Arlington, VA 22202 ja American Speech-Language-Hearing Associationilt, 2200 Research Boulevard, Rockville, MD 20850.